Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2015
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92,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 89,78g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 150,08g.
Frühstück: Sinnack Mehrkornbrötchen (60g), Butter (Gesalzen), Berger Wellness Krakauer. Mittagessen: Aldi Bio Dinkelvollkornbrot, Berger Wellness Krakauer, Du darfst Leichte Butter, Orangen, Müller Joghurt mit der Ecke Himbeere. Abendessen: Gutes Land Gouda, Ja! Bayrischer Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Schokoladensofteis. mehr...
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2479 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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