Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 27,25g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 219,53g.
Frühstück: Kräutertee, Espresso, Gelee (Alle Sorten), Mestemacher Walnuss-Brot. Mittagessen: Lien Ying Chinesische Sojasauce Superior, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Choco Bistro Waffelmischung, Bionade Schwarze Johannisbeere-Rosmarin , Kaffee, Milch 1,5%, Milchhörnchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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