Vrjdag / weegdag: 61.9 kg. Afname 3 ons. En dat ondanks alweer een week op m'n 'brave' 2000 kcal.
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61,9 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1815 kcal
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Fett: 75,06g | Eiw: 105,09g | Kohlh: 159,04g.
Frühstück: Milbona Karnemelk, Water, Milbona Skyr Aardbei, Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Divers Koffie Gemalen, Water. Mittagessen: Milbona Karnemelk, Nevo Nectarine, Lidl Banaan. Abendessen: Zaanse Mosterd Mayonaise, Uien, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Water, Bizbiz Rundvlees Kroket, Bizbiz Frikandellen, Harvest Basket Franse Friet. Snacks/Sonstiges: Water, Water, Lidl Knabbelspek , Cheese Onion Chips, Hero Cassis Zero, Sondey Suikerwafel, Divers Koffie Gemalen, Body & Fit Clean Protein Bar Salted Caramel, Water. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Tijmpje's Gewichtsverlauf
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