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Bin erstaunt weil ich in der vergangenen Woche gar nicht so konsequent war und gestern sogar Schokolade gegessen habe. Nehme aber gerne die super Abnahme #freu
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66,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 55,95g | Eiw: 56,13g | Kohlh: 170,95g.
Frühstück: Kiwi, Gouda oder Edamer, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Mittagessen: Gouda oder Edamer, Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Nestle Fitness Vollkorn, Alpro Soya Heidelbeerjoghurt. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Also wenn du aus der Gegend von Freiburg kommen würdest, könnte ich es dir erklären. Bei 34 bis 36 Grad hat sich gut etwas „weggeschwitzt“ 😉😅
Tolle Abnahme 👍 Ich freue mich mit dir 🙌😃
25 Aug 23 vom Mitglied: skrochn15
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Danke skrochn15. Ich komme aus dem Weserbergland/Niedersachsen. Bei uns war es nicht ganz so heiß wir hatten ca. 28 Grad. Also eher nicht weggeschwitzt das Ganze🙃. Kann aber mit dem Wasserhaushalt zusammenhängen.
25 Aug 23 vom Mitglied: ines-h
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Du bist ja schon länger dabei, da wird es sicher kein Wasserhaushalt mehr sein, sondern schlicht ein toller Erfolg 😉👏👍
25 Aug 23 vom Mitglied: skrochn15
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25 Aug 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
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25 Aug 23 vom Mitglied: ines-h
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