Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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58 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 87,81g | Eiw: 140,50g | Kohlh: 48,39g.
Frühstück: Spitzpaprika, Grünländer Gartenkräuter, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, REWE Romana Salatherzen, Gekochtes Ei, Brothers Brothers Eiweißbrot. Mittagessen: Body Attack Protein Nut Choc Creamy Hazelnut, Brothers Brothers Eiweißbrot, Grünländer Gartenkräuter, Spitzpaprika, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, REWE Romana Salatherzen, Brothers Brothers Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Abendessen: Zirkulin Flohsamenschalen, Gekochtes Ei, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, ültje Pur Nussmischung, Brothers Brothers Eiweißbrot, REWE Romana Salatherzen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Snacks/Sonstiges: Grünländer Würzig, Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, REWE Romana Salatherzen, Brothers Brothers Eiweißbrot. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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