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Freitag, das Wochenende ist in Sicht! Durchhalten!
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64,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 66,17g | Kohlh: 160,02g.
Frühstück: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Mittagessen: Harvest Basket Kroketten, Pommes Frites, Kochlöffel Currywurst . Abendessen: Blaumelade, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Haribo Schnuller. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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