hrldfischer's Notizen, 24 Aug 23

Wünsche einen schönen Abend 😊
94,4 kg Bisher verloren: 57,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2023:
515 kcal Fett: 14,39g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 22,54g.   Frühstück: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Thermomix Kartoffelcremesuppe. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Danke, ebenso! 
24 Aug 23 vom Mitglied: jaybluebird

     
 

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