Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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98,1 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 110,87g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 256,25g.
Frühstück: Ei, Sriracha-Sauce, Hokkaido Kürbis, Olivenöl, Landliebe Hafermilch, Kaffee, Kaffee. Mittagessen: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Gutfried Wie Räucherlaxx Vegan, Olivenöl, Aubergine, Ja! Hummus Natur, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Gut & Günstig Joghurt Drink Kirsche. Abendessen: REWE Beste Wahl Veganer Aufschnitt Typ Lyoner, WEFA Puddingbrezel. Snacks/Sonstiges: Snickers White Ice Cream, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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