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Bei den Spaghetti gestern zurückgehalten und zu Fuß zum Elternabend hat wohl etwas gebracht :)
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65 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 23,63g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 80,44g.
Frühstück: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Mittagessen: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Chef Select Hummus Classic , REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry, Hartgekochtes Ei, Aldi Maiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Mikado Mikado Stäbchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, DU weißt halt wie es geht !
23 Aug 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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