Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 60,68g | Eiw: 105,55g | Kohlh: 97,27g.
Frühstück: Alpenmark Cremia Balance, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Hüttenkäse, Sinnack Protein Brötchen. Mittagessen: HoWe Nürnberger Rostbratwürste Fettreduziert, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Greenforce Vegane Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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