golfdriver911's Notizen, 18 Mrz 15

Nach den paar Tagen bei meiner Schwester (toll Party 36 Leute)und geschäftliche Termine in Wolfsburg, bin ich im Homeoffice zu Hause, weil ich keinen Bock auf die Blockupy Randale in Frankfurt habe. Jetzt geht es weiter mit der Diät. LG
111,9 kg Bisher verloren: 21,1 kg.    Still to go: 16,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2015:
511 kcal Fett: 12,97g | Eiw: 32,64g | Kohlh: 63,53g.   Frühstück: Herta Finesse Putenbrust, Spiegelei, Aldi Süssli, Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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golfdriver911's Gewichtsverlauf


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