Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
|
125,1 kg
Bisher verloren: 60,9 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 74,94g | Eiw: 113,14g | Kohlh: 142,58g.
Frühstück: Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Foodspring Protein Cream Haselnuss, Alpro Not Milk 3,5%, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei, Chiquita Banane, Magerquark. Mittagessen: Den Gamle Fabrik Wildpreiselbeere, Alpenhain Back-Camembert, Lila Möhren Gemüse Topf, Vegane Hackbällchen. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, REWE Bio Tomatenmark, Champignons, K-Classic Butterkäse, Ananas, Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Snacks/Sonstiges: Villosa Sallos X-Presso, Hohes C Lernfit. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EinfachEve's Gewichtsverlauf
|