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Nach ein paar Tagen ohne richtiges Tracken, mit emotionalem Auf und Ab bin ich gerade total froh, dass dieses Gewicht da steht. Das ist gut. Schon so viel runter... Krass.
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97,2 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2339 kcal
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Fett: 75,44g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 359,92g.
Frühstück: Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , Landliebe Hafermilch, Kaffee. Mittagessen: Gummibärchen, Feigen, Aprikosen, Milbona Milch 3,5%, Kaffee, Landliebe Hafermilch, Ananas, Kaffee. Abendessen: Gemüsepfanne, Maiskolben mit Butter, Möhren, Basmati-Reis (Gekocht), Kürbiskernöl, Alsan Alsan-Bio, Ei, Tomaten, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Snacks/Sonstiges: Lübzer Radler Alkoholfrei, WellMix Protein Riegel Schoko. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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