Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 78,75g | Eiw: 83,98g | Kohlh: 49,03g.
Frühstück: Lindenhof Minis Harzer, Alesto Pekannusskerne, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Leinsamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Zwetschgen, DM Bio Kerne & Saaten Granola. Mittagessen: Pekannüsse, Leinsamen, Ener Bio Konjak Reis, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Zwetschgen, Gervais Hüttenkäse. Abendessen: Pekannüsse, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Ener Bio Konjak Reis, Leinsamen, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Zwetschgen, Zirkulin Flohsamenschalen. Snacks/Sonstiges: Pekannüsse, Food For Future Soja Natur Ungesüsst, Lindenhof Minis Harzer, Ener Bio Konjak Reis, Leinsamen, Zwetschgen, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Zirkulin Flohsamenschalen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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