Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 60,89g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 156,65g.
Frühstück: Plattpfirsich, Heidelbeeren, REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett. Mittagessen: Mischbrot, Rügenwalder Mühle Mühlen Würstchen Wiener, REWE Bio Erbseneintopf. Nachmittagstee: Nektarinen. Abendessen: Aprikosen, Grüne Oliven, Gemischter Salat mit Dressing, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, REWE Buttergemüse, Kartoffelpüree. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lena-wob's Gewichtsverlauf
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