Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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91,8 kg
Bisher verloren: 48 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 100,24g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 179,72g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Nutella Nutella, Rela Halbfettmargarine, Ja! Vollkorntoast, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Zucker, K-Classic Instantkaffee Mild. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Mayonnaise, Spaghetti. Abendessen: Kopfsalat, REWE Leberwurst, Rela Halbfettmargarine, Ja! Vollkorntoast, Kaba Kakaopulver , Ja! Milch 3,5%. Snacks/Sonstiges: Milfina Kräuterbutter, Pizzabrötchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Mega Leistung bis jetzt, kannst echt stolz auf dich sein 👍
23 Aug 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Das ist lieb 🥰 vielen Dank
23 Aug 23 vom Mitglied: ♡Flamingo♡
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♡Flamingo♡'s Gewichtsverlauf
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