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66,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 75,05g | Eiw: 39,16g | Kohlh: 170,20g.
Frühstück: Teekanne Weißer Tee, Espresso. Mittagessen: Pflaumen, Streuselkuchen, Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Golden Toast Butter Toast, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Abendessen: Milram Buttjer, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), K-Classic Delikatess Zungenwurst, Rapsöl, Taste Of Sweden Albaöl, Basilikum, Zucchini, Kaufland Grüne Paprika, Basmati-Reis (Gekocht), Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Lindt Caramel & Fleur de Sel, Bel Royal Lübecker Edel Marzipan Herzen und Sterne , Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Brombeeren, MAOAM Kracher Blue. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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