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Am Wochenende unterwegs gewesen. Hatte natürlich direkt wieder Konsequenzen. Mist.
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81,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 65,30g | Eiw: 76,81g | Kohlh: 248,39g.
Frühstück: Take It Veggie Hafermilch, Naturgut Bio-Basis-Müsli, Ja! Zarte Haferflocken. Zweites Frühstück: Banane. Mittagessen: Spiegelei, Cocktailtomaten, Vogtlandweide Zaziki, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Nachmittagstee: Wassermelone, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Abendessen: Gazi Bio Feta , Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Mortadella, Gutes Land Blauschimmelkäse , Butter, Altenburger Ziegenfrischkäse, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Lillet Lillet Blanc, Schweppes Russian Wild Berry, Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
In 2Wochen hast das doch wieder ausgebügelt.😅😉
Macht man ja schließlich nicht immer.😄
22 Aug 23 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Ja, bestimmt! Heute war es schon 0,5 kg weniger. Wenn ich mal Pizza esse, selbst wenn es wenig ist, wiege ich am nächsten Tag viel, wahrscheinlich wegen Salz und Wasser. Das ist dann auch schnell wieder weg.
22 Aug 23 vom Mitglied: karina.be.aus.g
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karina.be.aus.g's Gewichtsverlauf
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