Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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113,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 51,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2538 kcal
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Fett: 163,98g | Eiw: 113,90g | Kohlh: 147,25g.
Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Delikato Zaziki, Harry Vollkornbrot, Nordholmer Premium Matjesfilet Nordische Art, GutBio Räucherlachs. Abendessen: Zeus Olivenöl, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Aldi Mozzarella, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Nugat. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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amber_hst's Gewichtsverlauf
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