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mit nassen Haaren und Gesichtsmaske 🤡....😂
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67,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 60,27g | Eiw: 39,52g | Kohlh: 115,77g.
Frühstück: Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper, Gurke (Geschält), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Kondensmilch 10%, Zwiebeln, Taste Of Sweden Albaöl. Abendessen: Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce , Taste Of Sweden Albaöl, Rapsöl, REWE Bio Dinkelmehl Typ 630, Leimer Paniermehl, Ei, Knollensellerie, Olivenöl, Zucchini, Kaufland Grüne Paprika, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Lidl Kiwibeeren, Brombeeren. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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 Kommentare
..... hat den Unterschied gemacht 🙋♀️
25 Aug 23 vom Mitglied: Tiemar
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25 Aug 23 vom Mitglied: kirchgellersen
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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