Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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71 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 9,93g | Eiw: 38,20g | Kohlh: 130,64g.
Frühstück: Gebirgsjäger Kochhinterschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mühlhäuser Pflaumenmus, Gutes aus der Bäckerei das Weißbrot, Normaler Kaffee, Weider Collagen. Mittagessen: Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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