Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 43,76g | Eiw: 56,20g | Kohlh: 143,10g.
Mittagessen: Thunfisch Filets im Eigenen Saft, REWE Romana Salatherzen, REWE Avocado, Kichererbsen. Abendessen: REWE Bio Couscous, Red Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mikrowellen Popcorn Salzig. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Schmimm's Gewichtsverlauf
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