~{Diana}~'s Notizen, 20 Aug 23

WE lässt grüßen 😅
76,9 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2023:
1958 kcal Fett: 102,31g | Eiw: 119,65g | Kohlh: 140,52g.   Frühstück: Metaflow Shake, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Aldi Geflügel-Fleischwurst. Abendessen: Choceur Nussknacker , Aioli, Spareribs, Grillgemüse, Meine Metzgerei Barbecue Pulled Pork , Ciabatta, Thermomix Dattel-Curry-Dip. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf


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