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Und es hat Zoooooooom gemacht 😀. Guten Morgen zusammen. Das zaubert mir sofort ein breites Grinsen ins Gesicht am Morgen. Tut das gut. Ich hoffe ihr hattet auch so tolle Erlebnisse heute Morgen.
Leider ist heute schon der letzte Urlaubstag. Nächsten Montag geht's ab zur Voruntersuchung, danach zur Arbeit. Und am Dienstag in der Früh ab ins KKH ein paar Tage. Und das bei dem Gesundheitszustand meiner Frau. Ich muss zusehen das ich da schnell wieder rauskomme.
Ich wünsche ich einen angenehmen Freitag und passt gut auf euch auf 👍👍👋👋
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82,6 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2294 kcal
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Fett: 103,80g | Eiw: 99,61g | Kohlh: 245,74g.
Frühstück: Tomaten, Leerdammer Delacrème, Lidl Salatgurke, Weizenbrötchen, Lätta Lätta Extra Fit, Bonifaz Chili, Philadelphia Balance. Mittagessen: Ja! Joghurt Dressing, Mozzarella (Teils Magermilch), Bulgur (Gekocht), Gekochtes Ei, Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft , Tomaten, Lidl Salatgurke, REWE Romana Salatherzen. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Salted Caramel, Milka Vollmilchschokolade. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten morgen und einen tollen Freitag.
18 Aug 23 vom Mitglied: Büffetsau
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Moin moin und euch natürlich auch 😍😍😍😍
18 Aug 23 vom Mitglied: haseeins
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18 Aug 23 vom Mitglied: Violetta 73
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18 Aug 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
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Das wünsche ich dir auch!
18 Aug 23 vom Mitglied: Tigerini
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Na du wirfst ja was ab !
Super 🥳😊👋
18 Aug 23 vom Mitglied: chrissy_88
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Ja ich freue mich sehr darüber. Hoffe bei dir klappt es auch bald wieder. Schönes Wochenende 👍👍👋👋👋
18 Aug 23 vom Mitglied: haseeins
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Super Sprung in die richtige Richtung!
Glückwunsch!
Und alles Gute für deine Frau, um die du dir gerade Sorgen machen musst!
18 Aug 23 vom Mitglied: 🐞 newhorizon 🐞
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haseeins's Gewichtsverlauf
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