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63,75kg
Freitag, das Wochenende ist in Sicht!
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63,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 28,69g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 93,69g.
Frühstück: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Mittagessen: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Aldi Maiswaffeln, Hartgekochtes Ei, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
dann kann die Party ja steigen ! Dir nen schönen Tag gwünscht
17 Aug 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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yippie! Dann einen schönen Freitag!
18 Aug 23 vom Mitglied: Dienstag81
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sehr gut 👍 Schönes Wochenende 🌞
18 Aug 23 vom Mitglied: Melli S
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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