Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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42,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 7,30g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 87,02g.
Frühstück: No Name Mixed Vegetables, Great Value Chunky Mixed Fruit, Our Finest Greek Yogurt, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Egg White, Coffee. Abendessen: Papayas , Skinless Chicken Breast, Freshlike Mixed Vegetables, Spinach Noodles, Pork Loin (Whole, Lean Only) . Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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