Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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77 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 26,23g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 90,81g.
Frühstück: Metaflow Shake, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Mittagessen: Aldi Mini Kabanossi, Trolli Apfelringe, Wonnemeyer Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
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