Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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93,7 kg
Bisher verloren: 46,1 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 119,96g | Eiw: 81,43g | Kohlh: 147,75g.
Frühstück: Stockmeyer Leberwurst Fein, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Malzbrot, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Zucker, K-Classic Instantkaffee Mild. Mittagessen: Gut & Günstig Mozzarella , Edeka Thunfischfilets in Olivenöl, Gemischter Salat, Penny Markt Soft Pudding Vanilla. Abendessen: Baklava, Thermomix Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise. Snacks/Sonstiges: Eiscreme-Sandwich. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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♡Flamingo♡'s Gewichtsverlauf
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