Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
|
67,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 56,25g | Eiw: 145,29g | Kohlh: 175,01g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе Вареное, Яичный Белок. Mittagessen: Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа. Snacks/Sonstiges: Морковь, Арбуз, Персики. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|