Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 77,54g | Eiw: 83,72g | Kohlh: 214,38g.
Frühstück: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, BioBio Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Aldi Haferflocken, Vemondo Bio Mandelmilch, Brombeeren, Gut & Günstig Skyr Natur. Mittagessen: Biscotto Feine Butterwaffeln, Pflaumen, Knusperone Müsliriegel Dunkle Schoko. Abendessen: Milka Nougatcreme & Haselnuss, Magnum Double Caramel , Sahnesauce, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Aldi Garnelen, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Trolli Apfelringe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
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