Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 60,08g | Eiw: 163,97g | Kohlh: 155,35g.
Frühstück: Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Морковь, Бананы. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elena.kurzina's Gewichtsverlauf
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