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Spontanes Grillen gestern abend, spät gegessen, KH-lastig.
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97,9 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 104,57g | Kohlh: 179,42g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Bio Planete Macadamiaöl, Backpulver, Naturgut Bio Hafer-Drink, Aldi Haferflocken, Ei, REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe, Multipower Vegan Protein. Mittagessen: Lauchzwiebeln, Vemondo Haferdrink, Ei, Möhren, Tomaten, Reis (Gekocht), Korrekt Tomatenmark, Rote Chilischoten, Zucchini, Olivenöl, Quäse Mit Skyr Kulturen. Snacks/Sonstiges: Schweineohr. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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