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mmh, irgendwie läuft das so gar nicht, Hüfte 105, taillier 88 Brust 102
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78,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 230,67g.
Frühstück: Birnen, Heidelbeeren, REWE Banane, Milbona Skyr Pur, Crownfield Knuspermüsli Weniger Süß, Solevita Bio Karottensaft, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Gustoria Hühnerfrikassee . Snacks/Sonstiges: Nippon Nippon, Bravo Knabberbox, Lindt Lindor Kugeln, Gut & Günstig Butterkeks, Aldi Mini Muffins. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Geht mir gerade genauso. Aber das wird wieder 😉☺️
15 Aug 23 vom Mitglied: ~{Diana}~
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Danke für die aufmunternden Worte😊
15 Aug 23 vom Mitglied: GeTe77
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