Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2179 kcal
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Fett: 122,74g | Eiw: 124,96g | Kohlh: 159,23g.
Frühstück: Goldähren Eiweißbrot (42g), Avocado, Hüttenkäse. Mittagessen: Olivenöl, Aldi Gourmet Rohschinken Fettreduziert, HoWe Nürnberger Rostbratwürste Fettreduziert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein. Snacks/Sonstiges: Mirabellen, Honigmelonen, ESN Designer Bar Chocolate Caramel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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