17carrots's Notizen, 14 Aug 23

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77,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2023:
2368 kcal Fett: 98,14g | Eiw: 79,29g | Kohlh: 240,19g.   Frühstück: Müller Reine Buttermilch, Papaya, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Mittagessen: Honig, Butter, Mischkornbrot, Aldi Hirtenkäse, DM Bio Artischocken mit Sizilianischer Zitrone, Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika. Abendessen: Krombacher Radler (Flasche), Cornetto Haselnuss. Snacks/Sonstiges: Milkana Sahne Ecken, Nutella Nutella, Mischkornbrot, Weißwein. mehr...
2692 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Kleiner Woosh👍🎉🥳🎊 
14 Aug 23 vom Mitglied: Violetta 73
💪😁👍 
14 Aug 23 vom Mitglied: AJ.LEX7

     
 

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