|
So, das "Krank zuhause rumliegen" hat Spuren hinterlassen, aber zum Glück geht's mir schon besser.
Werde vorsorglich aber heute und morgen noch zuhause bleiben.
|
63,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 70,66g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 169,57g.
Frühstück: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Mittagessen: Kinder Milchschnitte, REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Hartgekochtes Ei, Aldi Maiswaffeln. Abendessen: Ja! Salami Mini Pizza, Dr. Oetker Bistro Baguette Provence. Snacks/Sonstiges: Jean Pierre Schokobrötchen. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
|