Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
|
65,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 105,59g | Eiw: 108,27g | Kohlh: 161,71g.
Frühstück: Mirabellen, Alpenmark Cremia Balance, Rührei, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Mittagessen: Käsekuchen mit Früchten, Frikandel. Abendessen: Chavroux Ziegenfrischkäse , Gemischter Salat mit Dressing, Valess Crispy Sticks . Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anika0609's Gewichtsverlauf
|