Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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58,1 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 158,42g.
Frühstück: Zucchini Bread (MY), Tim Hortons Black Coffee (Large), GoMacro Prolonged Power Banana + Almond Butter. Mittagessen: Cooked Corn, Cucumber (Peeled), Two Bite Lemon Poppyseed Scones, Water, Smithfield Pork Loin Roast, Taco Dip Tray, Great Value Whole Milk Low Moisture Mozzarella Cheese, Pumpernickel. Abendessen: Mama Cozzi 16" Five Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Apples, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Green Tea. mehr...
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1585 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Congratulations to you on your weight loss losingtowin1
12 Aug 23 vom Mitglied: buenitabishop
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Thanks buenitabishop. Holding steady now is all I want :)
13 Aug 23 vom Mitglied: losingtowin1
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Thanks everyone for the support!
13 Aug 23 vom Mitglied: losingtowin1
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Your doing very well losingtowin1 and your so welcome
13 Aug 23 vom Mitglied: buenitabishop
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losingtowin1's Gewichtsverlauf
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