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oh wow😳 wir befinden uns im freien Fall, aber lir ist lieber so als andersrum
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84,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 73,24g | Eiw: 61,94g | Kohlh: 288,16g.
Frühstück: Heidelbeeren, Xucker Erythrit, Food For Future Bio Sojadrink, REWE Beste Wahl Mango in Würfeln, DM Bio Hirse. Mittagessen: Dinkelvollkornbrot, Butter, Milbona Creme Fraiche Kräuter , Alnatura Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Kohlrabi, Kohlrabisuppe. Nachmittagstee: Plattpfirsich. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Walnüsse, Tomatenmark, VITAM Hefeflocken, Balsamico, Olivenöl, Karotten, REWE Bio Tomaten in Stücken, Penny Markt Kidney Bohnen. Nachtmahl: Gut & Günstig Popcorn Süß. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lena-wob's Gewichtsverlauf
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