Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
|
42,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 40,90g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 142,03g.
Frühstück: Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) , Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee, Egg White , Egg White . Mittagessen: Bananas , No Name Mixed Vegetables, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Abendessen: Sundae Shoppe Strawberry Ice Cream, No Name Mixed Vegetables, Welpac Japanese Udon Noodles. Snacks/Sonstiges: 85 Degrees Egg Tart. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|