Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2473 kcal
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Fett: 97,68g | Eiw: 161,28g | Kohlh: 151,20g.
Frühstück: Aldi Mein Landkäse Mild, Hauchfein Delikatess Salami, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Mittagessen: Paella mit Meeresfrüchten, Putengeschnetzeltes, Bolognese. Abendessen: Dürüm Döner, REWE Bäcker Brötchen , Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Kleiner Feigling Kleiner Feigling , Prosecco. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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