Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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57,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 41,50g | Eiw: 45,46g | Kohlh: 87,52g.
Frühstück: Bananas . Mittagessen: Jersey Mike's #7 Turkey and Provolone - Regular. Abendessen: Jersey Mike's #7 Turkey and Provolone on White (Regular). mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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