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Bom dia 🌸😙
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42,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2427 kcal
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Fett: 124,96g | Eiw: 169,27g | Kohlh: 157,30g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Ovo. Mittagessen: Banana à Milanesa, Cupim Assado, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne de Panela, Pernil Assado, Frango Xadrez, Bolinha de Queijo. Abendessen: Rapadura, Guimarães Paçoca Rolha, Filé Mignon Grelhado, Mandioca Cozida, Antarctica Cerveja Original. Snacks/Sonstiges: Wheyviv Fit Biscoito de Proteína de Coco, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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