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Genau wie letzte Woche.🙄 Wenigstens wieder unter 140kg.
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139,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3727 kcal
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Fett: 148,64g | Eiw: 99,47g | Kohlh: 483,61g.
Mittagessen: Edeka Salatgurke, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Reis (Gekocht), Knorr Schwedische Hackbällchen Köttbullar. Abendessen: Echt Gut Zungenblutwurst, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Landbäckerei Roggenmischbrot, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Meggle Joghurtbutter, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Leerdammer Leger. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Schoko Tatzen , Rios Kokos Riegel , Haribo Colorado, Nektarinen, Aldi Trauben Kernlos, Müller Milchreis Kirsche. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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