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Es dümpelt seid 3 Wochen vor mich hin, geht mir auf den Zeiger.
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71 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 83,83g | Eiw: 111,06g | Kohlh: 214,18g.
Frühstück: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Lidl Weltmeisterbrot, Aldi Trauben Kernlos, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Ziegenfrischkäse mit Kräutern. Abendessen: Lidl Putenhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Salzstangen, Rührkuchen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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