Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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80,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 24,31g | Eiw: 52,02g | Kohlh: 195,78g.
Frühstück: Fol Epi Legere, Milch 1,5%, Vollkornsemmel. Mittagessen: REWE Birne Abate Fetel, Ei, Crownfield Bio Basis Müsli 5-Korn-Mix, Milch 1,5%, Milbona Naturjoghurt 1,5%. Abendessen: Bio Primo Getrocknete, Entsteinte Pflaumen, Strauchtomaten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alertina1's Gewichtsverlauf
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