Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 42,03g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 137,56g.
Frühstück: Milch 1,5%, Edeka Mehrkornbrot, Fol Epi Legere, Ei. Mittagessen: Ei, San Fabio Mini Mozzarella Leicht, DM Bio Basmati Reis Vollkorn, Beste Ernte Rote Beete. Abendessen: Himbeeren, Elstar, Bio Primo Getrocknete, Entsteinte Pflaumen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alertina1's Gewichtsverlauf
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