Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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65,0 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 0,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 101,82g | Eiw: 141,30g | Kohlh: 87,12g.
Frühstück: Aldi Mein Landkäse Mild, Hüttenkäse, Hauchfein Delikatess Salami, Sinnack Protein Brötchen. Mittagessen: Pizzabrötchen, Kraft Joghurt Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Chavroux Ziegenfrischkäse, Hofburger Gratinkäse der Leichte, Champignons Frisch, Ei. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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