Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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94,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 17,29g | Eiw: 77,44g | Kohlh: 15,99g.
Mittagessen: K-Classic Milch 1,5% , Layenberger Protein Shake Beeren Mix. Abendessen: Lachs. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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delina24's Gewichtsverlauf
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