Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 66,62g | Eiw: 52,83g | Kohlh: 228,17g.
Frühstück: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Skyr Pur, Zimt, Banane, Aldi Haferflocken, Äpfel, Alnatura Hafermilch, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Mittagessen: Milka Luflée Alpenmilch, Homann Tomate & Mozzarella Aufstrich, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen , Stockmeyer Leberwurst Fein, Pflaumen. Abendessen: McDonald's McSundae mit Karamellsauce, Thermomix Spaghetti Carbonara. Snacks/Sonstiges: Storck Werthers Original. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
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